Der Präventionskurs "Entspann Dich - Erlernen der Progressiven Relaxation
nach Jacobson" ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention anerkannt und wird
von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Sie erlernen die Kurz- sowie Langform der Progressiven Relaxation, sodass
Sie zukünftig selbstständig Momente der Entspannung in Ihrem Alltag
integrieren können.

Sollten Sie an einem der vielfältigen Bonusprogramme Ihrer Krankenkasse
teilnehmen, profitieren Sie von diesem Präventionskurs möglicherweise sogar
doppelt. Informieren Sie sich hierzu bei Ihrer Krankenkasse.


Wann: 24. April - 03. Juli 2017, Montags 18 Uhr (Ohne Pfingstmontag)
Wo: Turnhalle des VfL Staudernheim
Kosten: 95,00€ *


Ab sofort verbindlich anmelden, begrenzte Teilnehmerzahl**!


Anmeldungen und Fragen unter
Tel: 06751 - 146 49 75
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

* Nach bescheinigter regelmäßiger Teilnahme erstattet Ihnen Ihre Krankenkasse ca 80% der
Kosten. Weitere Informationen zur Kostenübernahme erhalten Sie bei Ihrer Krankenkasse.
** Teilnehmer müssen zwischen 18-69 Jahren alt sein.

Optimiere deine Körperwerte mit einem persönlichem Trainings- und Ernährungskonzept

  • Körperanalyse

  • persönliche Trainingsplanung

  • persönlicher Ernährungsplan

  • Trainings- und Ernährungseinweisung

  • Re-Evaluation

(Aktionszeitraum: 01.01.2017 - 31.03.2017)

Auch im Sommer immer auf Trab mit

  • 10er-Karte Ausdauertraining mit flotten 10 % Rabatt

  • 20er-Karte Ausdauertraining mit 20 % Rabatt oder

  • Methodiken im Ausdauersport als Komplettpaket (auf Anfrage)

(Aktionszeitraum: 01.07.2016 - 30.09.2016)

Egal ob mehr oder weniger, erreiche dein Wunschgewicht mit

  • Kühlschrankanalyse

  • 10er-Karte Abnehm-/Zunehmprogramm

  • Finde-dein-Gewicht als Komplettpaket (auf Anfrage)

(Aktionszeitraum: 01.10.2016 - 31.12.2016)

Mit kräftigen Muskeln gesund und straff ins Frühjahr

  • 10er-Karte Schlingen-Training mit kraftvollen 10 % Rabatt

  • 20er-Karte Schlingen-Training mit 20 % Rabatt oder

  • How-To-Muskelaufbau als Komplettpaket (Training, Ernährung, Supplements) (auf Anfrage)

(Aktionszeitraum: 01.04.2016 - 30.06.2016)